Championnat Régional Occitanie

Les distances : 50BI/SF/AP, 100BI/SF/IS, 200BI/SF, 400SF, 800SF et 1500SF

Au programme :
[mise à jour 03/04/2025] : le 400SF initialement avant le 50SF est déplacé en 2ème course de la journée après le 50AP.

• 13h00 : Ouverture de la piscine puis du bassin pour échauffement
• 14h00 : Début de la compétition
  • 50AP
  • 400SF
  • 200BI
  • 100SF
  • 50BI
  • 800SF
  • 1500SF
  • … pause
  • 50SF
  • 100BI
  • 100IS¹
  • 200SF
  • … pause
  • 4x50AP Mixte²
  • 4x100SF
• Podiums et pot de l'amitié

¹ Les nageurs IS doivent prévoir leur recharge d'oxygène.
² Les relais pourront être définis le jour de la compétition, d'autant que le 4x50AP Mixte n'existe au catalogue des distances fédérales FFESSM.

Inscription :

• Adhérent TMP : voir formulaire ci-dessous
• Licencié FFESSM (hors TMP) : sur nap.ffessm.fr via votre club
• Non licencié FFESSM (open) : Merci de prendre contact via le formulaire de contact

Tout nageur doit pouvoir présenter le jour de la compétition les documents suivants :

• Carte ou attestation licence FFESSM (sauf open)
• Certificat médical ou CACI valide (daté de mois d'un an au jour de la compétition) et comportant la mention "nage avec palmes en compétition".
• Assurance

Equipement obligatoire : Bi-palmes ou monopalme suivant l'épreuve, masque ou lunettes de piscine, tubas sans soupape.